Улучшение положения лопаток и работы плече-лопаточного ритма
Устранение боли в коленях и пояснице
Улучшение осанки и абдоминальной зоны
13-летний Никита жаловался на боль в коленях и пояснице, поэтому родители записали его на тренировки в Биомеханику. Уже при первом визите мальчика мы обратили внимание на крыловидные лопатки Никиты — показатель ослабленности, дисбаланса мышц спины и, как следствие, неправильной осанки. Чтобы избавить Никиту от боли, наши профессионалы работали с наружной ротацией бедра и плече-лопаточным ритмом, загружали ягодицы и квадрицепс эксцентрическими упражнениями. Никита продолжает ходить в Биомеханику, оптимизировать шаг, бег и осанку.