Запишитесь на групповую тренировку и начните свой путь к здоровью и активной жизни вместе с командой Биомеханики

выбрать формат

Групповые тренировки это часовые занятия с тренерами

Биомеханики в сборной группе, где вы сможете оптимизировать движение и устранить боль, связанную с ОДА

—

Участвовать в групповых тренировках можно с любым уровнем физической подготовки

Группа первого уровня

Подойдет для начинающих. Наша команда поможет подготовиться к более высоким нагрузкам и привыкнуть к системе тренировок

1

₽

Группа второго уровня

За плечами наших специалистов огромное количество успешных кейсов и довольных клиентов

2

₽

Группа третьего уровня

Наши занятия основаны на всемирно признанных практиках: Functional Patterns, CLT, PNF, SEAS, Mulligan

Группа третьего уровня

Наши занятия основаны на всемирно признанных практиках: Functional Patterns, CLT, PNF, SEAS, Mulligan

3

₽

выберите подходящий

формат групповых тренировок и запишитесь на занятие

< 15

человек в группе

СКОРО СТАРТ

1 онлайн-тренировка

1.500 ₽

60 мин.

₽

Команда биомеханики дипломированные тренеры

с высшим спортивным, медицинским профильным образованием и кинезиоспециалисты

15+

тренеров

—

Мы профессионалы своей сферы и постоянно повышаем свою квалификацию

Болели колени (болезнь Шляттера) и поясница, крыловидные лопатки. Работали с наружной ротацией бедра, загружали ягодицы, работали с плече-лопаточным ритмом, загружали квадрицепс в эксцентрике.

Никита, 13 лет

Основная работа проходила в контексте шага, бега. На начальном этапе работали с неоптимальными компенсациями. Переобучали паттерны движения, которые дают болевые симптомы.

Яна

Снизили боли на 90%. Мышцы абдоминальной зоны стали сильнее и лучше удерживают грудную клетку от смещения. Зона талии стала более четкой. Оптимизировали положения лопаток

Альбина

Болели колени (болезнь Шляттера) и поясница, крыловидные лопатки. Работали с наружной ротацией бедра, загружали ягодицы, работали с плече-лопаточным ритмом, загружали квадрицепс в эксцентрике.

Никита, 13 лет

Основная работа проходила в контексте шага, бега. На начальном этапе работали с неоптимальными компенсациями. Переобучали паттерны движения, которые дают болевые симптомы.

Яна

Снизили боли на 90%. Мышцы абдоминальной зоны стали сильнее и лучше удерживают грудную клетку от смещения. Зона талии стала более четкой. Оптимизировали положения лопаток

Альбина

уже убедились в результативности нашего подхода

клиенты биомеханики

Кейсы