I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта
OK
Запишитесь на персональную тренировку и начните свой путь к здоровью и активной жизни вместе с командой Биомеханики
выбрать формат
Кому подойдут
инновационные тренировки по системе Functional Patterns
Тем, кто хочет избавиться от боли в опорно-двигательном аппарате (ОДА)
1
₽
Желающим оптимизировать движение в ОДА для активного образа жизни
2
₽
Используем самые современные методики и подходы
Любителям спорта, жаждущим достижения новых высот
3
₽
записаться на
тренировку в биомеханику —
это легко
записаться на тренировку в биомеханику —
Заполнение анкеты
Вы заполняете анкету, указываете состояние здоровья, а также цели, которые ставите перед тренировками
Подбор тренера
На основе ваших ответов мы подберем тренера и оптимальную программу тренировок
Согласование даты
Администратор согласует с вами удобное время и день первой тренировки
Первое занятие
На основе ваших ответов мы подберем тренера и оптимальную программу тренировок
5.0
Яндекс.карты
формат персональных тренировок, и мы подберем тренера для индивидуальных занятий
выберите подходящий
Очные персональные тренировки
Сплит-тренировки
Тренировка для двух человек с одним тренером
Онлайн-тренировки
Занятия с тренером через платформу для видеозвонков
Выездные тренировки
Выезд тренера на дом осуществляется в пределах МКАД
Сертификаты на персональные тренировки
Команда биомеханики дипломированные тренеры
с высшим спортивным, медицинским профильным образованием и кинезиоспециалисты
15+
тренеров
—
Мы профессионалы своей сферы и постоянно повышаем свою квалификацию
Болели колени (болезнь Шляттера) и поясница, крыловидные лопатки. Работали с наружной ротацией бедра, загружали ягодицы, работали с плече-лопаточным ритмом, загружали квадрицепс в эксцентрике.
Никита, 13 лет
Никита, 13 лет
Основная работа проходила в контексте шага, бега. На начальном этапе работали с неоптимальными компенсациями. Переобучали паттерны движения, которые дают болевые симптомы.
Яна
Яна
Снизили боли на 90%. Мышцы абдоминальной зоны стали сильнее и лучше удерживают грудную клетку от смещения. Зона талии стала более четкой. Оптимизировали положения лопаток
Альбина
Альбина
Болели колени (болезнь Шляттера) и поясница, крыловидные лопатки. Работали с наружной ротацией бедра, загружали ягодицы, работали с плече-лопаточным ритмом, загружали квадрицепс в эксцентрике.
Никита, 13 лет
Никита, 13 лет
Основная работа проходила в контексте шага, бега. На начальном этапе работали с неоптимальными компенсациями. Переобучали паттерны движения, которые дают болевые симптомы.
Яна
Яна
Снизили боли на 90%. Мышцы абдоминальной зоны стали сильнее и лучше удерживают грудную клетку от смещения. Зона талии стала более четкой. Оптимизировали положения лопаток
Альбина
Альбина
уже убедились в результативности нашего подхода
клиенты биомеханики
Кейсы